ПАМЯТКА
ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ГРИПП?
Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа А(Н1N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ, КАШЕЛЬ, БОЛИ В ГОРЛЕ, НАСМОРК ИЛИ ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА, ЛОМОТУ В ТЕЛЕ, ГОЛОВНУЮ БОЛЬ, ОЗНОБ, СЛАБОСТЬ, ПОТЕРЮ АППЕТИТА.
У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечается диарея (жидкий стул), рвота.
При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:
– затрудненное дыхание
– боли или чувство тяжести в груди или брюшной полости
– ломота в теле
– внезапное головокружение
– спутанность сознания
– сильная или устойчивая рвота
– если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усиливающимся кашлем.
При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
ЛЮДИ, ИМЕЮЩИЕ ВЫСОКИЙ РИСК ТЯЖЕЛОГО ТЕЧЕНИЯ ГРИППА:
– беременные женщины
– лица 65 лет и старше
– дети до 5 лет
– люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет, сердечные заболевания
– лица со сниженным иммунитетом (например, лица принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ инфицированные).
ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ, СВОЮ СЕМЬЮ И ОБЩЕСТВО
Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.
– Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
– Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали нос или рот при чихании, кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
– Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
– Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
– Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. ВЫ должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Ваш врач определит объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием противовирусных и симптоматических препаратов.
ЛЕЧЕНИЕ
Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:
- Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила -частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле, чихании салфеткой с последующей утилизацией; регулярно проветривать помещение.
- Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, клюквенный или брусничный морсы, несладкий чай с лимоном).
- До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:
– Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;
– Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5 0 С и болевых симптомах с учетом индивидуальной непереносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительнее при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола для взрослых составляет 500мг, кратность применения 4 раза в сутки. Ибупрофен принимается по 400мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования ацетилсалициловой кислоты (аспирин) из-за возможного риска развития побочных эффектов.
